Teste seu conhecimento sobre os tipos de nutrientes e e a função que cada um desempenha no nosso organismo.
Os aminoácidos fazem parte da composição de qual nutriente?
Lipídios
Carboidratos
Vitaminas
Proteínas
Sais minerais
São exemplos de carboidratos simples:
Lisina e frutose
Amido e Leucina
Glicose e frutose
Amido e glicose
Lipídios e frutose
Assinale a alterativa incorreta em relação as vitaminas:
AS vitaminas são micronutrientes.
Nem todas as vitaminas são ingeridas, a vitamina D, por exemplo é produzida na pele quando há estímulo da luz do sol.
As vitaminas são consideradas alimentos construtores.
As principais fontes de vitaminas são as frutas, verduras, legumes, carne, leite, ovos e cereais.
As vitaminas são essenciais para o funcionamento de importantes processos bioquímicos do organismo.
Existem proteínas que atuam na defesa contra agentes estranhos no nosso organismo, elas são chamadas de:
Sua resposta:
Dica: 1 palavra, 10 letras
Quando a glicose se encontra em excesso ela é armazenada na forma de:
Gordura
Frutose
Amido
Glicogênio
Sabemos que a água é muito importante para o funcionamento do nosso corpo, em relação a ela assinale a alternativa incorreta.
O corpo humano adulto, possui em média 90% de água.
Para manter o corpo hidratado é necessário ingerir cerca de 8 copos de água diariamente.
A água é fundamental para controlar a temperatura corporal.
A água facilita a digestão.
A água auxilia a lubrificação das articulações.
A ingestão de gorduras saturadas previne o entupimento de veias.Falso ou Verdadeiro?
A baixa ingestão de sais minerais não faz diferença no nosso organismo.Falso ou Verdadeiro?
O amido(um carboidrato) é composto por diversas moléculas de açúcares,por isso durante a digestão o amido deve ser "quebrado", para assim liberar a glicose,que então será usada pelas células.Falso ou Verdadeiro?
Quais são os nutrientes que fornecem mais energia?
