{"id":1919,"date":"2020-03-18T13:43:02","date_gmt":"2020-03-18T16:43:02","guid":{"rendered":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/?p=1919"},"modified":"2020-03-18T13:51:49","modified_gmt":"2020-03-18T16:51:49","slug":"como-pessoas-bem-sucedidas-gerenciam-o-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/curiosidades\/como-pessoas-bem-sucedidas-gerenciam-o-tempo\/","title":{"rendered":"Como Pessoas Bem-Sucedidas Gerenciam o Tempo?"},"content":{"rendered":"\n<p>Sempre buscamos pelo equil\u00edbrio entre a vida profissional e pessoal, por\u00e9m, por vezes, possu\u00edmos a sensa\u00e7\u00e3o que estamos deixando a desejar em algum aspecto. Por isso, muitos desejam que o dia tenham mais de 24 horas, pois essas n\u00e3o s\u00e3o suficientes para realizar todas as atividades necess\u00e1rias. Entretanto, a realidade n\u00e3o \u00e9 dia que possui poucas horas, mas sim os indiv\u00edduos que gerenciam mal o seu tempo. As pessoas que conseguem concluir tudo o que necessitam n\u00e3o s\u00e3o m\u00e1gicas, apenas possuem o conhecimento para gerenciar o tempo de forma efetiva.<\/p>\n\n\n\n<p>As pessoas bem-sucedidas, comumente, possuem os mesmos h\u00e1bitos de gerenciamento de tempo. E, essa \u00e9 uma das quest\u00f5es mais ben\u00e9ficas para alcan\u00e7ar-se o sucesso, pois \u00e9 preciso ter um bom planejamento para atingir suas metas e objetivos pessoais e profissionais. Laura Vanderkam \u00e9 uma escritora, grande estudiosa sobre o tema de gerenciamento de tempo, e, juntamente com o especialista em produtividade David Allen, descobriu certos m\u00e9todos que pessoas bem-sucedidas aplicam para gerenciar o tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Conhe\u00e7a esses m\u00e9todos e confira dicas sobre gerenciamento de tempo para aplic\u00e1-los tanto na sua vida pessoal quanto profissional. Dessa forma, conseguir\u00e1 completar todas as suas atividades e ainda ter mais tempo para lazer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como gerenciar o tempo para alcan\u00e7ar o sucesso?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Registre suas horas<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>O primeiro passo \u00e9 registrar as suas horas que s\u00e3o gastas com lazer, trabalho, exerc\u00edcios, necessidades, dentre outras quest\u00f5es. Assim, saber\u00e1 quantas horas gasta com cada atividade e se este tempo est\u00e1 bem distribu\u00eddo ou n\u00e3o, possibilitando que voc\u00ea analise se as suas horas est\u00e3o sendo bem gastas ou se voc\u00ea precisa adequar as prioridades.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ainda, uma outra vantagem relativa ao registro de horas \u00e9 que voc\u00ea saber\u00e1 quanto tempo voc\u00ea realmente gasta com cada atividade, permitindo que voc\u00ea elabore o seu planejamento di\u00e1rio com mais precis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Planeje toda a sua semana<\/h3>\n\n\n\n<p>A melhor forma de gerenciar o seu tempo \u00e9 pensando, previamente, como ele ser\u00e1 gasto. <strong>Planeje a sua semana, criando listas de coisas que devem ser feitas e atribuindo a elas o tempo que ser\u00e1 gasto. Dessa forma, saber\u00e1 o que deve fazer e n\u00e3o ir\u00e1 dedicar o seu tempo a atividades desnecess\u00e1rias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/planejamento-semanal-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2022\" width=\"512\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/planejamento-semanal-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/planejamento-semanal-300x300.jpg 300w, https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/planejamento-semanal-150x150.jpg 150w, https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/planejamento-semanal-768x768.jpg 768w, https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/planejamento-semanal.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><figcaption>Planejar a semana \u00e9 algo trabalhoso, mas poder\u00e1 te ajudar a dedicar mais tempo para as atividades que julgar mais importantes.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Reserve a sua manh\u00e3 para coisas importantes, mas que n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rias<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>A sua manh\u00e3 deve ser utilizada para coisas importantes, mas que n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rias ou urgentes. S\u00e3o coisas que devemos fazer, pois ir\u00e3o beneficiar o nosso cotidiano, mas que n\u00e3o fazemos pela falta de necessidade ou exig\u00eancia.<\/strong> E, como a manh\u00e3 deve ser um per\u00edodo mais calmo e produtivo, aproveite para realizar essas tarefas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">N\u00e3o esque\u00e7a do seu fim de semana<\/h3>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas praticam certos h\u00e1bitos durante a semana, mas esquecem da rotina nos fins de semana. Isso \u00e9 um erro! <strong>Planeje o seu fim de semana, n\u00e3o para trabalhar, mas para ter lazer. Por vezes, essa falta de planejamento faz com que usemos essas horas dos fins de semana, que devem estar voltadas para o lazer, para trabalharmos ou fazermos coisas que dever\u00edamos ter feito durante a semana.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ao inv\u00e9s de trabalhar, divirta-se para que, assim, tenha \u00e2nimo para trabalhar e focar durante a semana.<\/p>\n\n\n<div style=\"background-color: #d9edf7; color: #31708f; border-left-color: #31708f; text-align: left; \" class=\"ub-styled-box ub-notification-box wp-block-ub-styled-box\" id=\"ub-styled-box-d96b7c2f-9826-443a-88a3-d7d33616ed1a\"><div class=\"ub-notification-text\">Leia tamb\u00e9m:<br><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/curiosidades\/como-ser-mais-produtivo\/\">Como Ser Mais Produtivo?<\/a><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/curiosidades\/como-trabalhar-de-maneira-inteligente\/\">Como Trabalhar de Maneira Inteligente?<\/a><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/curiosidades\/o-que-as-pessoas-de-sucesso-tem-em-comum\/\">O Que as Pessoas de Sucesso T\u00eam em Comum?<\/a><\/div><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Separamos e explicamos 4 dicas que pessoas de sucesso usam para gerenciar o tempo e aproveitar melhor as horas de trabalho e de lazer.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2024,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"Confira 4 dicas que pessoas de sucesso usam para gerenciar o tempo e aproveitar melhor as horas de trabalho e de lazer.","_seopress_robots_index":"","ub_ctt_via":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1919","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"featured_image_src":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/como-pessoas-bem-sucedidas-gerenciam-o-tempo.jpg","author_info":{"display_name":"Emilly Carvalho","author_link":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/author\/emilly\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1919"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1919\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2105,"href":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1919\/revisions\/2105"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rachacuca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}